https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/feed.xmlSat, 23 May 2026 06:17:03 +0000Castopod - https://castopod.org/https://cyber.harvard.edu/rss/rss.html8c1e2d05-b938-55eb-b686-8832d3353cc0El 5 Signo VitalRadio Libre - Zaragoza - 101.8FM - Desde 1993

]]>podcastesZaragozayeshttps://www.radiotopo.org/programa/el-5-signo-vital/feed/EducationfalseRadio Topohttps://archikast.radioslibres.info/@el5signovitalRadio Topoestudioscentrales@radiotopo.orgepisodichttps://archikast.radioslibres.info/podcasts/el5signovital/cover_feed.jpgEl 5 Signo Vitalhttps://archikast.radioslibres.info/@el5signovital3×01 Antropología y menstruaciónhttps://www.radiotopo.org/?p=24338Mon, 22 Dec 2025 10:17:26 +0000El ciclo menstrual puede ser perseguido o celebrado, venerado o temido. En este primer capítulo de la tercera temporada nos centramos en la parte más positiva de vivir el ciclo menstrual y la sangre que vertimos. Para ello, recorremos diferentes culturas, para aprender de sus rituales y saberes ancestrales. ¿Nos acompañas?

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]]>3101https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/3-01-antropologia-y-menstruacion-87hrtfull3×01 Antropología y menstruaciónhttps://www.radiotopo.org/?p=24338Mon, 22 Dec 2025 10:17:26 +0000El ciclo menstrual puede ser perseguido o celebrado, venerado o temido. En este primer capítulo de la tercera temporada nos centramos en la parte más positiva de vivir el ciclo menstrual y la sangre que vertimos. Para ello, recorremos diferentes culturas, para aprender de sus rituales y saberes ancestrales. ¿Nos acompañas?

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]]>3101https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/3-01-antropologia-y-menstruacion-ek6eyfull2×08 Plenopausiahttps://www.radiotopo.org/?p=23571Tue, 10 Jun 2025 21:30:58 +0000Hablamos de menopausia con Azu, aromaterapeuta y curiosa por saber. Con ella resignificamos la menopausia como plenopausia, no porque menopausia signifique menos, si no porque solo marca el fin de menstruación, pero comienza una época que puede ser plana con buen acompañamiento, con tribu y con información. Esperemos que os guste.

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]]>3802https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/2-08-plenopausia-feawzfull2×08 Plenopausiahttps://www.radiotopo.org/?p=23571Tue, 10 Jun 2025 21:30:58 +0000Hablamos de menopausia con Azu, aromaterapeuta y curiosa por saber. Con ella resignificamos la menopausia como plenopausia, no porque menopausia signifique menos, si no porque solo marca el fin de menstruación, pero comienza una época que puede ser plana con buen acompañamiento, con tribu y con información. Esperemos que os guste.

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]]>3802https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/2-08-plenopausia-po7sdfull02×07 Animalas cíclicas y donde encontrarlashttps://www.radiotopo.org/?p=23440Sat, 10 May 2025 16:46:21 +0000¿Seremos la única especie cíclica? ¿qué ciclos tienen las otras especies? ¿cómo funciona el celo en las perras? ¿y en las gatas? Así de curiosas estamos en este capítulo… ¡quédate con nosotras a descubrir más del mundo animal!

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]]>3640https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-07-animalas-ciclicas-y-donde-encontrarlas-ce8bnfull02×07 Animalas cíclicas y donde encontrarlashttps://www.radiotopo.org/?p=23440Sat, 10 May 2025 16:46:21 +0000¿Seremos la única especie cíclica? ¿qué ciclos tienen las otras especies? ¿cómo funciona el celo en las perras? ¿y en las gatas? Así de curiosas estamos en este capítulo… ¡quédate con nosotras a descubrir más del mundo animal!

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]]>3640https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-07-animalas-ciclicas-y-donde-encontrarlas-m3puvfull02×06 Hablemos de derechos menstruales con Nora Pascualhttps://www.radiotopo.org/?p=23224Sat, 22 Mar 2025 11:11:45 +0000Estamos de super racha, muy bien acompañadas, en esta ocasión con Nora, creadora de @menstrualmentehablando. Hablamos de derechos menstruales y pobreza menstrual, para conocer lo que esta legislado y seguir luchando para mejorar. ¿Nos acompañas?

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]]>3815https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-06-hablemos-de-derechos-menstruales-con-nora-pascual-bn902full02×06 Hablemos de derechos menstruales con Nora Pascualhttps://www.radiotopo.org/?p=23224Sat, 22 Mar 2025 11:11:45 +0000Estamos de super racha, muy bien acompañadas, en esta ocasión con Nora, creadora de @menstrualmentehablando. Hablamos de derechos menstruales y pobreza menstrual, para conocer lo que esta legislado y seguir luchando para mejorar. ¿Nos acompañas?

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]]>3815https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-06-hablemos-de-derechos-menstruales-con-nora-pascual-pwduefull02×05 ¿Qué síntomas tienes? LUNA te dice que padeces.https://www.radiotopo.org/?p=23033Mon, 17 Feb 2025 20:27:46 +0000✨En esta ocasión nos acompaña Luna, matrona de profesión, actualmente tiene un proyecto de acompañamiento a mujeres y personas menstruantes, para conocer y mejorar su salud cíclica llamado, Roya Salud Menstrual, la podéis seguir como @royamenstrual 🩸Con ella hablamos de menstruaciones abundantes, irregulares, de síndrome de ovario poliquístico (SOP) y de algo que nos afecta […]

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]]>3713https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-05-que-sintomas-tienes-luna-te-dice-que-padeces-1a2i4full02×05 ¿Qué síntomas tienes? LUNA te dice que padeces.https://www.radiotopo.org/?p=23033Mon, 17 Feb 2025 20:27:46 +0000✨En esta ocasión nos acompaña Luna, matrona de profesión, actualmente tiene un proyecto de acompañamiento a mujeres y personas menstruantes, para conocer y mejorar su salud cíclica llamado, Roya Salud Menstrual, la podéis seguir como @royamenstrual 🩸Con ella hablamos de menstruaciones abundantes, irregulares, de síndrome de ovario poliquístico (SOP) y de algo que nos afecta […]

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]]>3713https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-05-que-sintomas-tienes-luna-te-dice-que-padeces-kofmsfull02×04 Salud hormonal y nutriciónhttps://www.radiotopo.org/?p=22874Mon, 13 Jan 2025 16:18:11 +0000Este es un capitulo muy especial porque contamos con la visita de Izaskun y su proyecto: «Serendipia Salud». Contestamos a las preguntas de nuestras seguidoras sobre nutrición y ciclo menstrual. Entender nuestras hormonas es comprender nuestro cuerpo mucho mejor. ¡Adéntrate en este capitulo y aprende tanto como lo hemos hecho nosotras con esta gran profesional! […]

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]]>3676https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-04-salud-hormonal-y-nutricion-j63gjfull02×04 Salud hormonal y nutriciónhttps://www.radiotopo.org/?p=22874Mon, 13 Jan 2025 16:18:11 +0000Este es un capitulo muy especial porque contamos con la visita de Izaskun y su proyecto: «Serendipia Salud». Contestamos a las preguntas de nuestras seguidoras sobre nutrición y ciclo menstrual. Entender nuestras hormonas es comprender nuestro cuerpo mucho mejor. ¡Adéntrate en este capitulo y aprende tanto como lo hemos hecho nosotras con esta gran profesional! […]

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]]>3676https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/02-04-salud-hormonal-y-nutricion-0anfwfullEL 5º SIGNO VITAL (2X03) – ACABADO EN -AR: GESTAR, MATERNAR Y MENSTRUAR.https://www.radiotopo.org/?p=22763Mon, 16 Dec 2024 13:12:19 +0000Cuantos MITOS nos han contado toda nuestra vida… pero si hablamos de embarazo, postparto y lactancia no paramos de hacer capítulos en varios meses… ¿Podré quedarme embarazada dando lactancia materna exclusiva?¿Qué es el método MELA?¿Cuándo recuperaré mi ciclo menstrual tras el parto?¿Cómo será? Intentaremos responder estas y otras preguntas ¿nos acompañas? ¿Qué mitos te han […]

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]]>3210https://archikast.radioslibres.info/@el5signovital/episodes/el-5o-signo-vital-2x03-acabado-en-ar-gestar-maternar-y-menstruar-3rridfullEL 5º SIGNO VITAL (2X03) – ACABADO EN -AR: GESTAR, MATERNAR Y MENSTRUAR.https://www.radiotopo.org/?p=22763Mon, 16 Dec 2024 13:12:19 +0000Cuantos MITOS nos han contado toda nuestra vida… pero si hablamos de embarazo, postparto y lactancia no paramos de hacer capítulos en varios meses… ¿Podré quedarme embarazada dando lactancia materna exclusiva?¿Qué es el método MELA?¿Cuándo recuperaré mi ciclo menstrual tras el parto?¿Cómo será? Intentaremos responder estas y otras preguntas ¿nos acompañas? ¿Qué mitos te han […]

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